Tag: sayur mayur

Puasa dapat mencegah berbagai penyakit kronis

Puasa dapat mencegah berbagai penyakit kronis Puasa Ramadhan yang dilaksanakan masyarakat muslim merupakan suatu keadaan yang secara medis dikenal sebagai Prolonged Intermittent Fasting. Puasa adalah pengaturan makan dimana biasanya kita makan 3 kali menjadi 2 kali dengan jarak antara 2 makan sekitar 14 jam yaitu tidak mengonsumsi makan dan minum mulai dari sahur sampai dengan berbuka. Dengan mengurangi asupan makan… Read more →