opini for public
Hebat, luar biasa prestasi Indonesia pada ajang olah raga Asia pada Asian Games 2018. Sampai saat ini Indonesia sudah meraih emas 31 emas dan memantapkan diri di posisi ke-4. Pencapaian emas yang luar biasa ini menjadi prestasi terbaik Indonesia sepanjang Asian Games dan melebihi target yang telah ditetapkan sebelumnya yang hanya menargetkan 16-18 emas. Menjadikan […]
Penyakit Akibat Ketiadaan Asisten Rumah Tangga. Menjelang lebaran dan 1-2 minggu setelah lebaran biasanya pembantu rumah tangga juga ikut pulang kampung sehingga cenderung rumah kurang dibersihkan tidak seperti biasanya. Disisi lain petugas pembuang sampah juga ikut libur sehingga banyak sampah yang bertumpuk dan belum terangkat. Keadaaan ini biasanya menyebabkan lebih banyak lalat pada sampah yang […]
Berbagai penyakit kronik umumnya cenderung akan mengalami kekambuhan setelah lebaran. Sebagai mana diketahui budaya lebaran adalah budaya silahturahmi berkunjung kerumah sanak keluarga dan kerabat. Selama berkunjung ini biasanya mengonsumsi berbagai makanan dan minuman. Makanan dan minuman yang disediakan ini biasanya akan lebih banyak dan bervariasi. Umumnya makanan dan minuman tersebut tinggi lemak, manis dan asin. Kue-kue […]
Puasa dapat mencegah berbagai penyakit kronis Puasa Ramadhan yang dilaksanakan masyarakat muslim merupakan suatu keadaan yang secara medis dikenal sebagai Prolonged Intermittent Fasting. Puasa adalah pengaturan makan dimana biasanya kita makan 3 kali menjadi 2 kali dengan jarak antara 2 makan sekitar 14 jam yaitu tidak mengonsumsi makan dan minum mulai dari sahur sampai dengan […]
Kenapa kita melakukan selfie?..Raih manfaatnya hindari risikonya.. Kebetulan libur panjang saat ini saya tidak keluar kota. Saya hanya mengunjungi beberapa mall untuk makan bareng dengan keluarga. Ada satu hal yang menarik dalam observasi saya selama mengunjungi beberapa mall tersebut adalah selalu ada saja pengunjung yang melakukan selfie, bisa secara sendiri2 maupun dalam kelompok. Gaya saat […]
Pada headline salah satu koran nasional beberapa hari sebelum pelantikan Gubernur Anies-Sandi, terdapat 3 penilaian pengamat atas enam masalah ibukota antara lain kesehatan. Ketiga pengamat tersebut memberikan nilai yang baik untuk pelayanan kesehatan di ibukota di masa gubernur sebelumnya. Saya sendiri setuju akan hal ini bahwa pelayanan kesehatan di tingkat pelayanan primer baik puskesmas kelurahan […]
Segala sesuatu yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi pada pagi hari karena kita berpuasa menjadi boleh kita konsumsi setelah kita memasuki bulan Syawal. Apalagi di hari pertama di bulan Syawal kita diharamkan untuk berpuasa. Secara normal, kekangenan yang muncul untuk makan apa saja akan timbul saat di bulan Syawal kita sudah tidak berpuasa lagi. Disinilah […]
Siapa saja yang tidak dianjurkan untuk berpuasa Ramadan? Perjalanan puasa Ramadhan bagi kaum muslim sudah memasuki pertengahan perjalanan. Ada beberapa pasien yang sudah tumbang dan batal puasa bahkan ada yang sampai dirawat. Ada pasien yang memaksakan diri untuk puasa padahal tidak dinajurkan untuk berpuasa akhirnya mengalami komplikasi dari penyakitnya padahal sudah diingatkan untuk tidak […]
Ayo move on selama Ramadhan Sebentar lagi kita memasuki bulan Ramadhan, tinggal menghitung hari. Tak kenal maka tak sayang, maka tak ada salahnya kita harus mengenal apa yang Insha allah kita akan raih tentu dalam hal ini dari sudut kesehatan saat kita berpuasa nanti. Pada editorial Majalah Acta Medica Indonesiana bulan July 2016, saya membahas […]
Sakit, sakaratul ,maut dan kematian Setelah membaca judul ini pasti timbul pertanyaan maksudnya apa tulisan ini. Saya hanya mengingatkan bahwa kita atau kerabat kita bisa saja menghadapi sakit. Tetapi kadang kala kita tidak memahami bagaimana kita menghadapi yang namanya sakit bahkan akhir dari perjalanan sakit tersebut. Sehari-hari dokter yang bekerja sebagai praktisi klinis akan selalu […]
Waspada Pemberitaan pembunuhan Pulo Mas Siapapun akan kaget mendengar berita pembunuhan Selasa pagi di daerah Pulo Mas Jakarta Timur diminggu terakhir tshun 2016 ini. Yang membuat kita setengah tidak percaya, bahwa terdapat 6 korban tewas dalam perampokan dan pembunuhan sadis ini dan 5 korban dalam kondisi kritis dengan total korban berjumlah 11 orang. Korban2 ini […]
Fenomena “OM TELOLET OM” ….bahagia ini murah Om Telolet Om sudah menjadi fenomena dunia bahkan beberapa tokoh dunia bereaksi atas frasa “Om Telolet Om”. Ini semua bisa terjadi karena peran media sosial. “Om Telolet Om” bisa digunakan sebagai kontrol untuk kita atau sebagai pengingat agar break dalam mengerjakan sesuatu. Tersenyum dan istirahat memang kita butuhkan […]
Kue lebaran, masakan bersantan dan antisipasi penyakit lebaran. Berbagai penyakit kronik umumnya cenderung akan mengalami kekambuhan setelah lebaran. Sebagai mana diketahui budaya lebaran adalah budaya silahturahmi berkunjung kerumah sanak keluarga dan kerabat. Selama berkunjung ini biasanya mengomsumsi berbagai makanan dan minuman yang dihidangkan. Ada rasa tidak enak jika kita tidak mencicipi makanan yang disediakan. Makanan […]
Mudik lebaran walau macet tetap bisa nyaman kok… Mudik sudah menjadi budaya bagi masyarakat kita khususnya menjelang lebaran ini. Tujuan dari mudik sendiri adalah bersilaturahmi bertemu keluarga besar dan kawan lama yang telah lama tidak berjumpa. Oleh karena itu perjalanan mudik harus dipersiapkan dengan baik agar saat ditempat tujuan kita tetap dalam keadaan sehat. Saya […]
GERD adalah penyakit asam lambung yang saat ini menjadi trend pada masyarakat modern. Hasil penelitian melalui survey online kami mendapatkan 50% responden mengalami GERD sesuai skoring kuisioner GERD (GERD-Q). Penelitian di populasi juga menunjukkan bahwa Penyakit GERD jumlah kasusnya makin lama makin meningkat di tengah masyarakat. Penelitian di beberapa puskesmas di Jakarta mendapat angka kejadian […]
